Drink jij regelmatig alcohol? Zou je daar ook een maand mee kunnen stoppen? Veel mensen willen in het begin van het jaar hun goede voornemens uitvoeren. Zo zijn er mensen die al de hele maand januari geen druppel alcohol hebben gedronken. Wat kan helpen is dat je probeert voor jezelf na te gaan wat alcohol
Lees verder...Vanmorgen hoorde ik op de radio dat de VVD zou willen dat mensen die naar de kapper of andere winkel gaan een glaasje alcohol kunnen drinken. Dit om de winkeliers te helpen aan meer klanten. Zelfs bij de kinderopvang zouden ouders kunnen borrelen…… Naar mijn mening is dit echt een verkeerde tendens. Juist het voorkomen
Lees verder...Op dit moment gaat bijna alle nieuws omtrent de Olympische Spelen in Rio alleen over Yuri van Gelder, the lord of the rings. Zou het terecht zijn dat als je een biertje (of meer) drinkt als topsporter dat je dan naar huis gestuurd wordt? De meningen zijn er verdeeld over. Er zit vast nog meer
Lees verder...Alcoholvrij bier wordt steeds populairder, vooral met een smaakje (zoals bijv. met Radler). Nu blijkt dat er toch alcohol in alcoholvrij bier zit. Dit verschilt overigens per land. In Nederland bevat alcoholvrij bier 0,1 % alcohol, in Duitsland 0,5% en in Frankrijk of Italië zelfs 1,2%. Foodwatch vindt dat het bier dan de naam alcoholarm
Lees verder...Een erectiestoornis kan mogelijk een voorbode zijn van hart- en vaatziekten volgens sommige urologen. De belangrijkste oorzaak van erectiestoornissen is namelijk vasculair (conditie van de bloedvaten). Wanneer de bloedvaten van minder goede conditie zijn, kan dit de reden van erectiestoornissen zijn. Flavonoïden (de `kleurstof` in groente en fruit) verlagen niet alleen het
Lees verder...Vandaag las ik zo`n apart artikel over pubers die dronken waren geworden door handgel. Hoe?! Het lijkt me nu niet echt lekker…….. In Zweden zijn namelijk pubers die dronken willen worden door middel van desinfecterende handgel van de apotheek. Omdat het verboden is om alcohol te kopen, worden ze erg creatief. Deze ontsmettende gels bestaan
Lees verder...Binnenkort gaan er weer veel mensen op wintersport. Hieronder een paar tips waar je op kunt letten: Bij lichamelijke inspanning in een koude omgeving zweet je weinig. Vaak wordt de noodzaak onderschat om veel water te drinken. Weersomstandigheden (wind, sneeuw) en grote hoogte zorgen beide voor veel vochtverlies, via urine, poriën en uitademingen. Je moet
Lees verder...Regelmatig zie ik cliënten op mijn spreekuur die grote hoeveelheden vitamine C gebruiken , dan bedoel ik 1000 mg of meer. Dit kan het risico op urinewegstenen verhogen, evenals een grote dosis vitamine D (> 50 mcg of 2000 IE). Belangrijk is om bij nierstenen veel te drinken en niet teveel alcohol
Lees verder...Een maand niet drinken wordt steeds populairder, maar tot nu toe was nog niet onderzocht hoe effectief zo’n voornemen is. Als mensen dat in de maand januari doen, noemen ze dat ook wel `Dry January`. Ook was nog altijd niet duidelijk waardoor mensen er wel of juist niet in slagen het niet-drinken
Lees verder...Adele, de wereldwijd bekende zangers zit beter in haar vel dan ooit. Hoe ze dat heeft gedaan? Gelukkig geen rigoreus crashdieet, maar ze had een gewoonte, waar ze zich tot voor kort niet bewust van was. Ze nam namelijk dagelijks 10 koppen thee met 2 theelepels suiker in elke kop. Toen ze dat
Lees verder...