Laatst ging ik met een vriendin naar de bioscoop, daar was een ladies night georganiseerd. Daar kregen we ook een klein flesje met een rood drankje erin. Ik dacht eerst dat er alcohol in zat, maar dat bleek gelukkig niet zo te zijn, want ik drink geen alcohol als ik moet autorijden. Het bleek te
Lees verder...Er zijn relatief veel mensen in onze praktijk die last hebben van darmklachten. Soms is de oorzaak makkelijk uit de voeding te halen, maar regelmatig is het een zoekplaatje. Het is ook belangrijk om te kijken naar andere dingen, zoals beweging, stress, maar ook drugs. Zo kan cannabis de darmperistaltiek (darmvoortbeweging) vertragen. Ook kan cannabis
Lees verder...De nieuwe schijf van vijf komt pas in het voorjaar van 2016 uit, maar de Gezondheidsraad heeft de voedingsadviezen nu al gepresenteerd. Wat met name opvalt is de aanbeveling dat we meer plantaardig en minder dierlijke producten zouden moeten eten. Peulvruchten en noten komen nu ook in de schijf van vijf. Het advies is minimaal
Lees verder...7 dagen lang eet verslaggever Robert Schouten van het tv programma Editie NL alleen maar pizza. Dus als ontbijt, lunch en avondeten. Hij was geïnspireerd door een vrouw uit New York, die met haar pizzadieet 2 kg is afgevallen. Maar ze liet ook suiker en alcohol staan. Natuurlijk kun je
Lees verder...Lig je s`avonds vaak lang wakker? Misschien komt dat door wat je die avond gegeten of gedronken hebt. Van vet- en zoutrijk eten (b.v. patat of chips) kun je last krijgen, vooral als je het laat eet. Ook cafeïne in b.v. cola en koffie is natuurlijk een bekende verstoorder van slaap. Alcohol wordt vaak als
Lees verder...België zal belasting gaan invoeren over suikerhoudende dranken in 2016. Zo schrijft de Vlaamse krant ‘Het Laatste Nieuws’. De belasting zal gaan gelden voor dranken die suiker bevatten, waardoor er dus een prijsverschil komt tussen gewone en light-frisdranken. Ook dranken zoals Bacardi Breezer zullen extra belast worden. Het is nog niet bekend hoeveel de suikerbelasting
Lees verder...Het aantal alcoholisten boven de 55 jaar is afgelopen jaar gestegen, dit blijkt uit voorlopige berekeningen van het Trimbos-instituut. Maar wanneer is iemand een alcoholist? Het instituut stelt dat van probleemdrinkers sprake is als er meer dan 14 glazen alcohol per week worden gedronken door vrouwen of meer dan 21 door mannen. De toename komt
Lees verder...Er zijn veel mensen die beweren dat hun jicht verergert na het eten van tomaten. Recent onderzoek uit Nieuw-Zeeland bevestigt dit. De onderzoekers hadden meer dan 2000 mensen met klachten van jicht ondervraagd naar vermoedelijke triggers van hun jicht. Meer dan 70 % van hen kon inderdaad een of meerdere voedingsfactoren opsommen. Tomaten werden vernoemd door
Lees verder...Met mooi weer drinken meer mensen samen een glaasje alcohol. Een koud biertje op het terras, een glas wijn tijdens de barbecue of een wijntje bij het eten thuis of tijdens je vakantie. Gezellig, als je niet verrast wordt door een vervelende hypo (te lage bloedsuiker). Het is daarom goed om te weten wat het effect
Lees verder...Alcohol is één van de oorzaken van steatose (leververvetting). Maar uit onderzoek blijkt nu dat ook suikerbevattende frisdrank de kans op leververvetting vergroot.
Lees verder...