Rubriek: Kinderen

alles over voeding bij kinderen

Hitte komt er weer aan! Wat te doen?

Nu de zomer eindelijk aangebroken is, loert er meteen een gevaar om de hoek: te warm! Vooral voor kwetsbare doelgroepen als ouderen, kinderen en mensen met obesitas kunnen deze temperaturen (boven de 30 graden) gevaarlijk zijn. Belangrijk hierbij is om zoveel mogelijk proberen in de schaduw te blijven, goed met zonnebrandcrème in te smeren en

Lees verder...

Binnen activiteiten voor kinderen

Deze zomer is niet top voor kinderen om lekker veel buiten te kunnen spelen. En toch is het belangrijk dat kinderen aan hun beweging blijven komen. Zeker een uur per dag hebben ze nodig voor hun groei en om hun energie kwijt te kunnen. Hier volgen enkele tips voor hun ouders qua binnen activiteiten voor

Lees verder...

Minder suiker in de producten bij Albert heijn.

Albert Heijn heeft in een persbericht aangegeven dat de supermarktketen vanaf begin volgend jaar minder suiker gaat toevoegen in tal van producten van het eigen merk. Dit kan oplopen van zo’n 10 tot 40% minder suiker in een product. Daarnaast gaat AH producten met minder suiker aanbieden speciaal bedoeld voor kinderen. Dit is fijn om

Lees verder...

Wat te doen bij hitte?

Nu de zomer eindelijk aangebroken is, loert er meteen een gevaar om de hoek: te warm! Vooral voor kwetsbare doelgroepen als ouderen, kinderen en mensen met obesitas kunnen deze temperaturen (boven de 30 graden) gevaarlijk zijn. Belangrijk hierbij is om zoveel mogelijk proberen in de schaduw te blijven, goed met zonnebrandcrème in te smeren en

Lees verder...

Geen zoetje drankjes op basisscholen meer, stem mee

Het voedingscentrum is een actie begonnen tegen alle zoete drankjes die op basisscholen worden gegeven aan kinderen. In Dordrecht zijn ze al begonnen met het verbod op alle zoete dranken. Op de foto kunt u zien hoeveel suikerklontjes er in dranken zitten! Wij zijn benieuwd wat u ervan vindt. Laat het ons weten door te

Lees verder...

Voedselonderwijs op basisschool als oplossing tegen overgewicht kinderen?

In de krant vandaag stond een artikel over de noodzaak van voedselonderwijs verplichten op basisscholen. Dit zei Joszi Smeets, directeur van Youth Food Movement (YFM) en werd gesteund door Koen Joosten, kinderarts bij het Erasmus MC. Hij is ook voorzitter van Platform Gezonde Voeding 0-4 jaar. Er moet nu geïnvesteerd worden in voedselonderwijs anders wordt een hele generatie

Lees verder...

Vandaag Buitenspeeldag! Kinderen meer bewegen, goed tegen overgewicht

Vandaag is het Buitenspeeldag voor kinderen. Allerlei leuke activiteiten buiten zijn er georganiseerd, zodat kinderen gestimuleerd worden om deel te nemen en zodoende ervaren hoe leuk het kan zijn om buiten te bewegen. Al een tijdje is bekend dat kinderen minder bewegen en meer binnen zitten met elektronische apparatuur. Dit is vaak niet goed voor

Lees verder...

Voedingsindustrie oorzaak overgewicht kinderen of toch de ouders?

Onlangs was de documentaire FED UP te zien. Deze Amerikaanse docu ging over het overgewichtsprobleem bij kinderen. Jarenlang wordt er gehamerd op minder eten en meer bewegen en toch zijn de statistieken overgewicht/obesitas bij kinderen niet verbeterd. Het zou ook met wilskracht te maken hebben….niet waar! Kinderen worden doodongelukkig en hebben het al zwaar in

Lees verder...

Voedingstips tijdens je examens!

Tijdens de examenperiode is het belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Gezonde voeding, met voldoende vitamines, helpt je lichaam en geest in optimale conditie te houden. Probeer voldoende te slapen, maar ook lekker te bewegen. Neem af en toe even pauze! Je kunt je hoofd dan even `leegmaken` en blijf je fris en neem

Lees verder...