Onderzoek laat zien dat op de plaats wandelen tijdens de televisiereclame best effectief kan zijn. Wetenschappers van de University of Tennessee bestudeerden 23 mannen en vrouwen tussen de 18 en 65. Vooral de calorie-inname en het calorieverbruik (onder verschillende omstandigheden) werden bijgehouden. Het gewicht van de deelnemers varieerde van normaal tot obees. Lees verder

Regelmatig uit eten gaan is (meestal) niet goed voor de lijn. Toch hoef je restaurants niet te vermijden als je op dieet bent. afvallen en buiten de deur eten kunnen best samengaan, blijkt uit onderzoek van de University of Texas.

Een groep van 35 gezonde vrouwen van 40-59 jaar volgde een programma van 6 weken getiteld ‘Mindful Restaurant Eating’. In deze cursus leerden ze hoe ze hun calorie- en vetinname konden beperken tijdens het eten in restaurants. De focus van het programma lag op het voorkomen van gewichtstoename, niet op afvallen.

Lees verder

Wij (Renate, Daphne, Maartje en Miranda) de diëtisten van diëtistenpraktijk Renate de Schaap wensen u hele fijne dagen!

Tijdens de lezing ‘insecten op je bord’ georganiseerd door het laboratorium voor Entomologie van de Wageningen Universiteit is gebleken dat het eten van insecten 20 keer milieuvriendelijker is dan het eten van vlees. Lees verder

De nonnen in het klooster van Megen hoeven geen worst meer. Het was in het Brabantse dorp altijd een traditie voor trouwende stellen om een worst langs te brengen in het klooster. Dat zou geluk brengen. Maar de nonnen zijn vegetariër geworden. In plaats van worst willen de nonnen daarom voortaan liever kaas, fruit of eieren.

Bron: Rtl nieuws

Uit Zweeds onderzoek blijkt dat een reep chocolade de kans op beroertes kan verlagen. Volgens de onderzoekers van het Karolinska Instituut hebben vrouwen die wekelijks een paar repen chocolade eten, 20% minder kans op een beroerte. Lees verder

Wetenschappers uit Engeland hebben een broccoli ontwikkeld die nog beter in staat is om kanker en hartziekten te bestrijden. Lees verder

Neem jij bij een bezoek aan de bioscoop altijd popcorn? Of snack je meestal voor de televisie? Uit onderzoek blijkt dat we gewoon dooreten, zelfs als het helemaal niet smaakt.

Lees verder

Vraag je je af wat je vanavond nu weer moet eten?
Misschien kun je nog wat van dit wokgerecht krijgen, als er nog wat van over is gebleven.
Wokken is makkelijk, snel en gezond, kortom de ideale maaltijd! Kijk voor inspiratie naar het volgende fimpje:

Diverse websites hadden het erover: hamburgers van McDonald’s zouden niet beschimmelen. Dit kon alleen maar veroorzaakt worden door de ongezonde aard van de burgers, zo meenden de websites. De redactie van een populair-wetenschappelijk tijdschrift nam de proef op de som.

Lees verder