Uit onderzoek van Plant &Food Research in Nieuw Zeeland blijkt dat voedingsstoffen in gele kiwi’s verkoudheidssymptomen en andere luchtweginfecties bij gezonde 65-plussers verminderen. Lees verder

Overgewicht kan ook in je voordeel werken. Tenminste, als je ziek bent. Uit een onderzoek van het Erasmus MC blijkt dat zieke 60-plussers maar beter wat te zwaar kunnen zijn. Ze blijken enkele maanden langer te leven dan leeftijdsgenoten die niet te zwaar zijn.

Lees verder

Verlies van spiermassa bij ouderen is geen gevolg van ouderdom maar van een inactieve leefstijl. Bovendien is het tot op hoge leeftijd omkeerbaar. Dat stelt prof. Dr. Luc van Loon in zijn oratie De menselijke motor, waarmee hij vandaag het ambt aanvaardt van bijzonder hoogleraar Fysiologie van Inspanning aan de Universiteit Maastricht.

Lees verder

Een verhoging van het afkappunt voor de middelomtrek bij vrouwen vanaf 70 jaar van 88 naar 99 cm leidt tot een betere inschatting van de gezondheidsrisico’s. Bij oudere mannen is het niet nodig om het huidige afkappunt van 102 cm te verhogen. Dit blijkt uit onderzoek, waarop Noor Heim op 4 november promoveerde aan de aan de Vrije Universiteit van Amsterdam.

Lees verder

Vaak wordt gedacht dat te veel vitamine niet schadelijk zijn. Maar onderzoekers waarschuwen dat er een verband bestaat tussen overmatig vitaminegebruik en een hoger sterftecijfer onder oudere vrouwen. Lees verder

Preventie en behandeling van ondervoeding in verpleeghuizen kost jaarlijks 279 miljoen euro bovenop de 319 miljoen euro die het voeden van verpleeghuispatiënten vergt. Dat zijn aanzienlijke bedragen voor de verpleeghuissector. Daarom zijn preventieve maatregelen zijn nodig, concluderen onderzoekers van de Universiteit Maastricht in Clinical Nutrition.

Lees verder

Ouderen met een middelomtrek van 123 cm (mannen) of 105 cm (vrouwen) hebben 2 keer zoveel kans te overlijden aan hart- en vaatziekten dan senioren met een gemiddelde middelomtrek. Dit blijkt uit onderzoek van het RIVM onder ruim 58.000 mensen tussen 65 en 75 jaar.

Lees verder

Uit een nieuwe overzichtsstudie blijkt dat ouderen die licht tot matig alcohol drinken, 23% minder risico op verschillende vormen van dementie hebben dan mensen die geen alcohol drinken. Het effect is zowel bij mannen als bij vrouwen ongeveer even groot. In het onderzoek werden de resultaten van 143 wetenschappelijke onderzoeken op een rij gezet. Lees verder

Ouderen die olijfolie gebruiken in gerechten en door salades hebben mogelijk een lager risico op een beroerte. Dit vermeldden onderzoekers van Columbia University Medical Center in New York op woensdag 15 juni.

Lees verder

Het Sportcentrum van de Vrije Universiteit wil ouderen stimuleren meer te bewegen. In de gemeente Amstelveen krijgen alle 55-plussers een aanbod voor een healthcheck, een persoonlijk bewegingsadvies en een maand gratis fitness. Lees verder