Rubriek: suikervrij

Last van nachtelijke eetbuien? Wat te doen?!

Gisteren hadden we het al over het hebben van een goede slaap en hoe we hiervoor kunnen zorgen. Uiteraard is dat een probleem dat niet in één keer kan worden opgelost. Veel mensen worden ‘s nachts meerdere keren wakker en gaan dan liggen piekeren. Uiteindelijk vallen ze dan vanzelf weer in slaap. Je hebt ook

Lees verder...

Suikertaks: Eindelijk een oplossing voor het grote probleem?

Obesitas en diabetes. We horen het bijna elke dag wel voorbijkomen. Hoe kunnen we deze ziektes verminderen en wat kunnen we doen om ze te voorkomen? “Hogere zorgverzekeringskosten voor mensen die ongezond leven”. Een voorstel dat al lang wordt onderzocht. Maar hoeveel hoger dan? En wat bepaald dat iemand ‘ongezond’ leeft? Deze vraagstukken dwarrelen al

Lees verder...

Minder suiker in de producten bij Albert heijn.

Albert Heijn heeft in een persbericht aangegeven dat de supermarktketen vanaf begin volgend jaar minder suiker gaat toevoegen in tal van producten van het eigen merk. Dit kan oplopen van zo’n 10 tot 40% minder suiker in een product. Daarnaast gaat AH producten met minder suiker aanbieden speciaal bedoeld voor kinderen. Dit is fijn om

Lees verder...

Belasting op suikerrijke dranken

België zal belasting gaan invoeren over suikerhoudende dranken in 2016. Zo schrijft de Vlaamse krant ‘Het Laatste Nieuws’. De belasting zal gaan gelden voor dranken die suiker bevatten, waardoor er dus een prijsverschil komt tussen gewone en light-frisdranken. Ook dranken zoals Bacardi Breezer zullen extra belast worden. Het is nog niet bekend hoeveel de suikerbelasting

Lees verder...

Kauwgom in plaats van flossen?

Hou je niet van flossen? Of heb je geen ‘tijd’ om te flossen? Misschien is er een makkelijker oplossing: als je 10 minuten op kauwgom kauwt, dan kunnen namelijk 100 miljoen bacteriën uit je mond verwijderd worden. Het blijkt net zo effectief als flossen, alleen maak je met flossen wel andere delen van je gebit

Lees verder...

Vandaag nieuw aardbeienras!

De nieuwe aardbei het `Sweet Eve`en zou een zoetere smaak hebben en een sterker aroma. Extra suiker toevoegen zou niet meer nodig zijn. De aardbei wordt in Engeland al een paar jaar verkocht en de waardering is daar goed. De aardbei wordt geteeld op een substraat in de buitenlucht en niet in de volle grond.

Lees verder...

Doe jij nog suiker in je koffie/thee?

Op mijn spreekuur zijn er regelmatig mensen die suiker in hun koffie en/of thee gebruiken. Soms 1 theelepel, maar ook weleens 2 tot 3 `staafjes`suiker (zakjes die je vaak in een restaurant krijgt). Met deze suikers krijg je veel onnodige calorieën binnen en geen waardevolle voedingsstoffen. Dus als je op je gewicht wilt letten is

Lees verder...

Vanaf september: coca-cola met Stevia in Europa

Goed nieuws voor mensen die op hun calorieën willen letten, maar liever geen kunstmatige zoetstoffen willen gebruiken. Vanaf september komt in Europa, namelijk Engeland een nieuwe variant coca-cola erbij: de coca-cola life. Dit is een groen blikje met coca-cola opdruk en is gezoet met Stevia. Deze zoetstof komt van een plant die in Zuid-Amerika groeit.

Lees verder...