We zijn minder jodium gaan eten tussen 2006 en 2015, zo blijkt uit recent onderzoek van het RIVM. Mannen kregen 37% minder jodium binnen en vrouwen 33%. Via gejodeerd zout kreeg 61% van de mannen en vrouwen jodium binnen. Waarom hebben we jodium nodig? Jodium is een mineraal dat belangrijk is in verband met de
Lees verder...Tegenwoordig proberen we steeds meer te letten op het milieu. Zo worden de auto’s steeds zuiniger, maken ze milieuvriendelijke huishoudelijke apparaten en wordt er gepromoot om afval te scheiden. Maar hoe zit het dan met ons eten? In één jaar gebruiken we een bepaalde hoeveelheid grond- en wateroppervlakte om ons consumptieniveau te kunnen handhaven en
Lees verder...Personenweegschalen zijn er in allerlei soorten en maten met verschillende functies. De meest simpele weegschaal is de analoge weegschaal. Deze weegt enkel het gewicht en heeft bovendien geen stroom of batterijen nodig. Deze weegschalen zijn ideaal voor het simpele gebruik. Daarnaast is er de elektronische weegschaal. Deze zijn wat duurder, maar wel nauwkeuriger en werken
Lees verder...Oktober is de maand van Pink Ribbon, waarbij aandacht gevraagd wordt voor borstkanker. Vrouwen die de diagnose borstkanker krijgen komen in een rollercoaster van gevoelens terecht. Wat je daarbij deels zou kunnen helpen is een app. De app heet Robbin en richt zich op het vergroten van de mentale gezondheid. Bij borstkanker speelt ook je
Lees verder...Light chips (van Lays) bevatten meer koolhydraten dan gewone chips: De light chips bevat 62 g koolhydraten en de gewone chips 52 g koolhydraten per 100 g. Er zit wel 33% minder vet in de light variant, maar dit wordt helaas gecompenseerd met onder andere extra koolhydraten en zout. De light variant bevat wel iets
Lees verder...De supermarkten liggen er vol mee: allerlei soorten groenten en fruit. Van exotische vruchten als de kaki tot de vergeten pastinaak. Nu zien we ook steeds vaker kruisingen of mini varianten van bestaande soorten groenten en fruit. Denk aan de braamboos (kruising tussen de braam en de framboos), de pineberry (kruising van twee soorten aardbeien,
Lees verder...Met de hoge temperaturen deze dagen hebben veel meer mensen last van hooikoorts. Als je hooikoorts (pollenovergevoeligheid) hebt, reageren de slijmvliezen van je neus, keel en ogen allergisch op de pollen van grassen, bomen of bloemen. Je lichaam maakt antistoffen aan tegen de pollen en zo krijg je klachten. Maar je kunt naast de hooikoorts
Lees verder...Uit meerdere onderzoeken blijkt dat zwangere vrouwen met diabetes meer kans hebben op een kind met overgewicht. Vaak heeft de moeder al overgewicht en hebben de kinderen een ongezondere leefstijl. Ze slaan dikwijls het ontbijt over en bewegen te weinig. Daarom is het belangrijk voor vrouwen met diabetes, die graag kinderen willen krijgen, om op
Lees verder...A.s maandag 19 september is het de dag van de diëtist en dat willen wij natuurlijk niet zomaar voorbij laten gaan. Als je jarig bent trakteer je meestal en daarom kunt u vanaf nu een afspraak bij ons maken voor een gratis vetmeting voor op de dag van de diëtist. Bent u altijd al nieuwsgierig
Lees verder...De laatste jaren steeg het bedrag van het eigen risico van de zorgverzekering. Vier jaar geleden schoot het bedrag nog omhoog van 220 naar 350 euro. Daarna ging het jaarlijks steeds met ongeveer 10 euro omhoog. Alle mensen boven de 18 jaar betalen voor de basisverzekering een eigen risico. Dit geldt voor alle zorgverzekeraars. Als
Lees verder...