Rubriek: darmen

`Het kleinste kamertje` op reis

Vanwege de Darmkankermaand maart reist ‘Het kleinste kamertje’ in 2014 langs tien Nederlandse ziekenhuizen om aandacht te vragen voor darmkanker. Dit is een initiatief van de Maag Lever Darm Stichting in samenwerking met artsen- en patiëntenorganisaties. In ‘Het kleinste kamertje’ wordt een film afgespeeld die op een informatieve en luchtige manier verschillende aspecten van darmkanker

Lees verder...

Lijnzaad gezond? En andere vezels?

Juist bij diarree en obstipatie is het heel belangrijk om vezels te gebruiken. Nog zijn er mensen die denken dat het juist niet goed is; het tegendeel is waar. Ze stimuleren de darmperistaltiek en zorgen ervoor dat de ontlasting meer volume krijgt hetgeen weer leidt tot een betere stoelgang. Er zijn alleen wel een aantal

Lees verder...

Tekorten door maagzuurremmers

Dagelijks gebruiken zo`n 2 miljoen mensen maagzuurremmers. Protonpompremnmers (b.v. omeprazol) kan een verminderde opname van voedingsstoffen veroorzaken en een verstoring in de darmflora geven door de verandering van de zuurgraad in de maag. Protonpompremmers kunnen ook de opname van B12 verminderen door zuurremming. Bij een deel van de gebruikers treedt een ernstig magnesiumtekort op dat

Lees verder...

FODMAP dieet bij Prikkelbare darm

De diagnose prikkelbare darm syndroom hoor je de laatste tijd best vaak. Indien de dokter geen allergie of infectie van de darm/maag kan vinden, wordt die diagnose vaak gegeven. En wat kun je er dan aan doen?    

Lees verder...

Diabetes en darmklachten

Heb je last van obstipatie (verstopping) of een opgeblazen gevoel? Misschien leg je zelf het verband niet zo snel, maar die klachten kunnen het gevolg zijn van diabetes. Opletten met je voeding kan helpen de rust in je buik terug te laten keren.Sommige medicijnen (metformine) kunnen  klachten van diarree geven, meestal gaat dat na een

Lees verder...

Klein beetje alcohol al schadelijk

Het effect van grote hoeveelheden alcohol is veelal bekend, maar naar kleine hoeveelheden is weinig onderzoek gedaan. Een kleine hoeveelheid alcohol, vergelijkbaar met één a twee glazen bier of wijn, heeft al een nadelig effect op de darmbarrière. Dat blijkt het promotieonderzoek van Elhaseen Elamin van het Maastricht UMC+.Elamin onderzocht de inname van een minimale

Lees verder...

Bevolkingsonderzoek darmkanker van start

In januari 2014 gaat het nieuwe bevolkingsonderzoek darmkanker van start. In de loop van 2014 krijgen alle mannen en vrouwen die geboren zijn in 1938, 1939, 1947, 1949 en 1951 een uitnodiging tot deelname. Het bevolkingsonderzoek bestaat uit een ontlastingstest die men thuis kan doen. Door de invoering van het bevolkingsonderzoek overlijden op langere termijn

Lees verder...

Antibiotica? Neem probiotica!

Tijdens een antibioticakuur worden niet alleen de ‘slechte’ maar ook de ‘goede’ bacteriën gedood. Het is dus belangrijk om je darmflora na een antibioticakuur zo snel mogelijk weer in balans te krijgen. De meest eenvoudige manier om dat te doen is door probiotica te nemen. Probiotica zijn levende microbiologische voedingssupplementen die de groei van ‘goede’

Lees verder...

5 makkelijke en lekkere tips om gezond te blijven

Een tekort aan vezels leidt eerder tot ernstig overgewicht en andere welvaartziekten, zo blijkt uit een recent Amerikaans onderzoek. Dit onderzoek bevestigt daarmee het belang van voldoende vezel in onze voeding, zoals de Gezondheidsraad adviseert. Hoe krijg je nu de aanbevolen 30 tot 40 gram vezels per dag binnen? Voedingsvezels haal je vooral uit brood,

Lees verder...