De laatste jaren steeg het bedrag van het eigen risico van de zorgverzekering. Vier jaar geleden schoot het bedrag nog omhoog van 220 naar 350 euro. Daarna ging het jaarlijks steeds met ongeveer 10 euro omhoog. Alle mensen boven de 18 jaar betalen voor de basisverzekering een eigen risico. Dit geldt voor alle zorgverzekeraars. Als
Lees verder...Albert Heijn heeft in een persbericht aangegeven dat de supermarktketen vanaf begin volgend jaar minder suiker gaat toevoegen in tal van producten van het eigen merk. Dit kan oplopen van zo’n 10 tot 40% minder suiker in een product. Daarnaast gaat AH producten met minder suiker aanbieden speciaal bedoeld voor kinderen. Dit is fijn om
Lees verder...Dikke ouderen gaan niet eerder dood dan mensen met een normaal gewicht. Wie overgewicht of obesitas heeft, kan net zo lang leven als een slanke, sportende senior. Deze conclusie werd getrokken door onderzoekers van het Erasmus MC in Rotterdam. Het onderzoek werd gehouden onder bijna 6500 Nederlandse mannen en vrouwen ouder dan 55 jaar. Voor sommigen
Lees verder...De Nederlandse Nierstichting is diverse acties begonnen op hun website. Je kunt je aanmelden voor verschillende doelen om in actie te komen en zo geld in te zamelen voor dat doel. Nierpatiënten moeten zich dikwijls aan een dieet houden, die rekening houdt met verschillende waarden in het bloed. U kunt hierbij denken aan eiwit, natrium,
Lees verder...Uit het grootste dataonderzoek naar overgewicht en sterfte is gebleken dat je 10 jaar eerder overlijdt als je obees bent. Wereldwijd werden 4 miljoen mensen geïncludeerd. Mensen met overgewicht (BMI boven de 25) leven gemiddeld 1 jaar korter en mensen met matige obesitas (BMI tussen 30 en 35) ongeveer 3 jaar. Bij ernstige obesitas (BMI boven
Lees verder...Drie internisten en 1 huisarts bepleiten dit in een artsentijdschrift. Hierdoor zouden 4000 gevallen van beroertes en duizenden nieuwe patiënten met hartfalen en hartziekten mee kunnen voorkomen. Landelijk zou op termijn een daling van 10% van de ziektelast door hart- en vaatziekten het gevolg zijn. Hoge bloeddruk (hypertensie) komt in Nederland nu voor bij 20 tot
Lees verder...In de krant vandaag stond een artikel over de noodzaak van voedselonderwijs verplichten op basisscholen. Dit zei Joszi Smeets, directeur van Youth Food Movement (YFM) en werd gesteund door Koen Joosten, kinderarts bij het Erasmus MC. Hij is ook voorzitter van Platform Gezonde Voeding 0-4 jaar. Er moet nu geïnvesteerd worden in voedselonderwijs anders wordt een hele generatie
Lees verder...Gisteravond zag ik de poepdokter voor het eerst. Zij heeft een boek geschreven, waarin ze de verschillende soorten poep beschrijft, hoe je moet poepen (gehurkt) en dat je met voeding invloed hebt op de aanmaak van verschillende darmbacteriën, hetgeen leidt tot goede poep. Tijdje geleden was het nationale poepdag. Toen werd er aandacht gevraagd
Lees verder...Laatst had ik een cliënt op mijn spreekuur die regelmatig last heeft van migraine. Zij gebruikt daarvoor magnesium en dan wel de magnesiumcitraat variant. Niet te verwarren met magnesiumoxide, dit wordt vaak gebruikt tegen obstipatie. Het magnesiumcitraat helpt haar heel erg goed, dus dit wilde ik graag met jullie delen. Voor zover ik weet, is
Lees verder...Reumatologen zien wel verband tussen leefstijl en het ontstaan of verergeren van de aandoening Reumatoïde Artritis (RA). Ook als je naar vroeger kijkt (archeologie) trof je deze aandoening niet in de botten aan van de mensen toentertijd. Meestal hebben ze het over een gen die je moet hebben om RA te krijgen, maar de rol
Lees verder...