Hulp app om voldoende te drinken

iphone-5-vector-thumb26599665Heb je moeite met voldoende vocht/water te drinken op een dag? Dan is de  ”WaterMinder” app misschien een goede hulp voor jou!

Deze app helpt je met pushberichten om op tijd weer iets te drinken. Niet alleen water, maar ook andere soorten vocht kun je invoeren. Je stelt zelf een doel in, bijvoorbeeld 2 liter en dan wordt alles opgeteld wat je gedronken hebt. Je kunt de app ook linken aan allerlei gadgets (horloge, gezondheids-app) waardoor je er nog meer handigheid aan ontleent.

Door meer te drinken, zorg je voor een goede vochtbalans en help je je nieren zodat ze niet zo hard hoeven te werken. De richtlijn is 1,5 -2 liter vocht per dag drinken.

TZ

facebook share facebook share

Geen reacties // Reageer

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

Naam

Website

Het kan vijf minuten duren voordat nieuwe reacties zichtbaar zijn.

De volgende HTML tags en attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>