Een broodje kroket, poffertjes en oude kaas. De komende twee maanden kunnen passagiers bij de KLM dat voorgeschoteld krijgen tijdens de Hollandse weken.

Lees verder

Over vier jaar verwacht de Franse producent van L’Oréal een supplement op de markt te brengen dat grijze haren verhindert. Volgens The Sunday Times kan een enzym uit fruit het afsterven van haarpigmentcellen verhinderen. Lees verder

Voeding die acne helpt voorkomen en bestrijden
Vitamine A: “Vitamine A helpt de huidcyclus te reguleren, zodat eiwit en talg niet vast komen te zitten onder de huid,” aldus Marmur. “Het is het hoofdingrediënt van Accutane, een medicijn tegen acne. Goede voedingsbronnen van vitamine A zijn visolie, zalm, wortelen, spinazie en broccoli. Te veel vitamine A kan echter schadelijke bijwerkingen opleveren. Beperk je dagelijkse doses tot 10.000 IE en slik het nooit als je zwanger bent of borstvoeding geeft.” Lees verder

Afgelopen zaterdag was het open dag bij Medisch Centrum Molenweg.  De weergoden waren ons goed gezind en veel mensen waren gekomen om eens een kijkje te nemen.  Mensen konden kennis maken met o.a. de huisartsen, apotheker, fysiotherapeuten en natuurlijk met ons; de diëtisten van diëtistenpraktijk Renate de Schaap. Er waren veel mensen die nieuwsgierig waren naar hun gewicht en BMI, die wij voor ze berekenden. Daarna werd de uitslag besproken en konden mensen brochures meenemen over gezonde voeding en evt. een afspraak maken bij de diëtist. Zelfs de wethouder van Amstelveen vereerde ons met een bezoek. Ook zij liet haar BMI vrijwillig meten; haar BMI was goed en  gaf een gezond gewicht aan.

Er was ook een band met muziek, mensen konden hun bloeddruk meten of in een (nep) arm prikken. Tevens kon men terecht voor een huidadvies met lekkere  crèmes om te proberen. Ook aan de kinderen was gedacht; er was een springkussen, ze konden een lunchbox knutselen en  kleurplaten inkleuren en mooi versieren.

Al met al een geslaagde dag om elkaar nog beter te leren kennen en multidisciplinair te gaan samenwerken.

Diëtiste Renate de Schaap gaat op maandag,- en donderdagmiddag spreekuur houden in Apotheek Amelink op de Molenweg, deze apotheek is verbonden aan Medisch Centrum Molenweg. Adres: Molenweg 10-12 in Amstelveen. Bel voor een afspraak naar 020-6403156.

(MB)

Voor en mooie huid zonder puistjes zou het helpen om bepaalde voedingsmiddelen te vermijden en specifiece voedingsmiddelen juist te consumeren. Maar klopt dit? Meer dan een derde van de mensen met acne zegt een relatie te zien tussen hun voeding en de ernst en hoeveelheid van puisten. Maar er bestaat nog steeds geen hard wetenschappelijk bewijs voor. Lees verder

Stichting Diakidzz organiseert van 4 t/m 6 november een tienerweekend voor jongeren met diabetes van 12 tot en met 16 jaar. Het weekend vindt plaats in De Peppelhoeve te Putten. Gezelligheid en activiteit zijn gegarandeerd want de locatie beschikt over een zwembad, een sporthal en een eigen bar.

Lees verder

Wetenschappers van de Wayne State University in Detroit claimen dat een stuk chocolade net zo gezond is als sporten. En nog beter: je verbetert je sportprestatie met 50 % als beweging gecombineerd wordt met een stukje chocolade. Onderzoekers hopen daarom dat chocolade gebruikt kan worden als basisbehandeling voor spierpijn en overbelasting. Lees verder

Neem jij bij een bezoek aan de bioscoop altijd popcorn? Of snack je meestal voor de televisie? Uit onderzoek blijkt dat we gewoon dooreten, zelfs als het helemaal niet smaakt.

Lees verder

Marije Vogelzang, eetontwerper van Studio Marije Vogelzang, bedacht in het voorjaar het programma “Een goede eter voelt zich beter” tegen ondervoeding voor het Groene Hart Ziekenhuis (GHZ) in Gouda.

Lees verder

Vraag je je af wat je vanavond nu weer moet eten?
Misschien kun je nog wat van dit wokgerecht krijgen, als er nog wat van over is gebleven.
Wokken is makkelijk, snel en gezond, kortom de ideale maaltijd! Kijk voor inspiratie naar het volgende fimpje: