Wintertijd / zomertijd, gaat de klok voor of achteruit? Met “spring” en “fall” kun je onthouden welke kant de klok op moet gaan ivm de zomer- en winterstand. In het voorjaar “springt” de klok een uur vooruit en in het najaar “valt” de klok een uur achteruit… In het laatste weekend van oktober, in de
Lees verder...Het wereldrecord van het langste stokbrood is afgelopen zondag op 18 oktober 2015verbroken. Bakkers uit Frankrijk en Italië bakten een stokbrood van maar liefst 122 meter lang. Het vorige record stond op 111 meter van een Franse supermarktketen De lengte van het stokbrood werd in Milaan vastgesteld door een jurylid van Guinness World Records. Aan
Lees verder...Dit jaar valt het Nationale Schoolontbijt in week 46, van 9 t/m 13 november. 500.000 kinderen gaan dan samen ontbijten op 2600 basisscholen. De kinderen krijgen dan les over wat een gezond ontbijt is en in veel gemeentes prikt ook de burgemeester een vorkje mee. Het ontbijt voor de kinderen zal bestaan uit volkorenbrood, tarwebollen,
Lees verder...HelloFresh is een bedrijf dat ingrediënten voor een warme maaltijd levert in een maaltijdbox. De ontbijtbox is een aanvulling op het huidige assortiment van HelloFresh. In de ontbijtbox zitten alle ingrediënten die je nodig hebt voor 5 dagen ontbijt, voor 2 of 4 personen. De ontbijtbox kan bijvoorbeeld bestaan uit Griekse yoghurt met appel, blauwe
Lees verder...Uit psychologisch onderzoek van de North Dakota State University blijkt dat wat we eten invloed heeft op ons gedrag. Dit zou je kunnen `inzetten` om dingen voor elkaar te krijgen. Zo zou iemand aardiger/hulpvaardiger worden door het eten van iets zoets. Hartige mensen zouden minder aardig zijn. Mensen worden letterlijk zoet/sweet door het eten van
Lees verder...Sommige mensen hebben last van een `hongerkick`, zo net na het sporten en willen dan alles eten wat in het bereik ligt. Wat je daar tegen zou kunnen doen is in eerste instantie 1-2 grote glazen water te drinken en daarna 10-15 noten eten en een portie (gedroogd) fruit. Ook kun je b.v. magere of
Lees verder...Gezond en ontzettend lekker! 1 appel of peer (per persoon) Kaneel Evt. zoetstof eventueel beetje suiker Snij de appel of peer in blokjes of partjes Strooi er wat kaneel over Daarna eventueel zoetstof of suiker Doe de appel of peer 3 minuten in de magnetron of 20 minuten in de oven. MB
Lees verder...Afgelopen zaterdag, 19 september, stonden mijn collega Tilly en ik in de Albert Heijn in het stadshart van Amstelveen. Het was die dag namelijk de `Dag van de diëtist`. We hadden allerlei lekkere en gezonde tussendoortjes neergezet zoals noten, snoeptomaatjes, fruit en blokjes belegen 30 + kaas. Vooral de kaas
Lees verder...Zaterdag 19 september 2015 is het de dag van de diëtist. Wij als diëtisten willen daar graag aandacht aan besteden. Dit doen we door a.s. zaterdag gratis voedingsadvies te geven. Ook is het mogelijk om je BMI te laten berekenen of de taille-omtrek te laten opmeten. Wij kunnen allerlei vragen over voeding beantwoorden. Want wat
Lees verder...Het is heel gezond om minimaal twee keer per week vis te eten. Wat wij heel vaak horen, is dat veel mensen niet zo goed weten hoe ze vis lekker kunnen klaar maken en ermee te variëren. Hieronder volgt een heerlijk viskoekjes recept. Viskoekjes zijn lekker bij de warme maaltijd, maar ook heerlijk bij de
Lees verder...