We hebben regelmatig cliënten die ontlastingsproblemen hebben. Obstipatie (verstopping ) en diarree komen regelmatig voor. Dit kan met medicijnen te maken hebben, maar ook zeker met voeding, zowel vaste als vloeibare.
De Bristol Stool chart of Bristol Stoelgangkaart is een medisch hulpmiddel ontwikkelt om de vorm van menselijke ontlasting in te delen in zeven categorieën. De vorm van de ontlasting hangt af van de tijd dat die in je darmen is geweest.
De zeven types van ontlasting zijn:
- Type 1: Losse harde keutels, zoals noten (moeilijk uit te scheiden)
- Type 2: Als een worst, maar klonterig
- Type 3: Als een worst, maar met barstjes aan de buitenkant
- Type 4: Als een worst, banaan of slang, glad en zacht
- Type 5: Zachte keutels met duidelijke randen (makkelijk uit te scheiden)
- Type 6: Zachte stukjes met onduidelijke randen of conouren, een papperige uitscheiding
- Type 7: Waterig, geen vaste stukjes. Helemaal vloeibaar
Types 1 en 2 wijzen op obstipatie of constipatie, 3 en 4 zijn de “ideale uitscheidingtypes” vooral de laatste, omdat ze het makkelijkst uit te scheiden zijn, en 5–7 neigen naar diarree.
Waar lijkt jouw poep op?
MB
