Het aantal ongevallen met trampolines is de laatste jaren
verdubbeld. Jaarlijks worden gemiddeld 4900 trampolinespringers
behandeld op de Spoedeisende Hulpafdeling (SEH) van een ziekenhuis.
De tuintrampoline is populair. Vooral bij kinderen. In de periode
2002 tot en met 2006 was dan ook bijna de helft van de slachtoffers
jonger dan 9 jaar.
Vooral onveilig gebruik en verkeerde plaatsing van de trampolines zijn belangrijke oorzaken van ongevallen.
Van
de slachtoffers is 7 procent na behandeling op de SEH in het ziekenhuis
opgenomen. Bijna de helft van alle slachtoffers liep een fractuur op. 7
procent had letsel aan hoofd en hals en 3 procent aan de romp en de
wervelkolom.
Bron: gezondheidsnet
als je fiets 1 uurtje of 2 uurtje’s waar val je dan af val je ook af bij je buik af??? ik weet niet waar je eigenlijk afvalt bij je lichaam.van fietsen weet jij dat meschien totziens
Hallo Sarina, om af te vallen, onder meer bij de buik, moet je grote spieren gebruiken (van buik, benen, rug). Trappen lopen, vaak zitten en opstaan op kracht van de benen zijn voor de hand liggende oefeningen die effectief zijn. Net als zwemmen. Als je Biolean gebruikt (www.feeling-healthy.net) wordt de stofwisseling extra aangezet en wordt spiermassa aangemaakt die effectiever vet verbrandt. Onze ervaring is dat dit in de buik goed te zien is. Neem anders via de website even contact op met me voor meer informatie.
Vet beschikt niet over intelligentie. Daarom lukt het van z’n lang zullen we leven niet om gericht plaatselijk af te vallen, oftewel, je kletst uit je nek, Joost Boers. Natuurlijk is het creëren van meer spiermassa een uitstekende manier om meer vet te verbranden maar daar heb je de peperdure preparaten van Wellness International Network niet voor nodig. Dat doe je met spiertraining, m.b.v. een matje en een paar gewichten en evt. een oefenbankje en/of een oefenbal. Kosten: alles bij elkaar niet meer dan een euro of 100 en je hebt er jarenlang plezier van, i.t.t. Biolean dat na een maand op is.