Heeft u wel vaak last van maagzuur of maagpijn ? Met voeding kunt u de klachten vaak verminderen of verhelpen:
* Vermijd ui, prei, knoflook, paprika en alle koolsoorten, behalve bloemkool en broccoli
* Vermijd sterke kruiden en specerijen
* Eet geen citrusvruchten en kiwi (ook het sap hiervan)
* Wees matig met koffie
* Wees matig met chocolade
* Vermijd koude dranken en ijs
* Vermijd koolzuurhoudende dranken
* Probeer tijdens de maaltijden niet te drinken, wacht minimaal 30 minuten
(RS)
