Neem bij te hoge bloedglucosewaarden of hyper (meer dan 9 mmol/l) extra vocht zonder suiker in, zoals water. Het lichaam voert met de urine de te hoge glucosewaarden af uit uw lichaam en hiermee verliest u veel vocht.
Lichaamsbeweging kan helpen om de bloedglucose omlaag te krijgen zolang deze niet te hoog is, niet boven de 15 mmol/l. Bij deze hoge waarden gaat door lichaamsbeweging de bloedglucose juist verder stijgen door de beweging.
Mensen die kortwerkende insuline spuiten of een insulinepomp gebruiken kunnen met een extra injectie of bolus de te hoge glucosewaarde omlaag brengen. Zorg dat u niet uit balans raakt en weet wat u moet doen als dit wel gebeurt!
Bron: Diamber
MB
