Een
flink stuk rennen is goed voor lijf en leden.Dat weten we allemaal.
Maar onderzoekers van de Amerikaanse Universiteit van Yale hebben nu
ontdekt dat het positieve effect van die inspanning niet ophoudt
wanneer je je sportschoenen uittrekt.
Zelfs wanneer regelmatige sporters op de bank
hangen,
verbranden hun cellen 50% meer suikers en vetten dan de cellen
van niet-sporters die op de bank hangen.
Het gekke daarbij is dat de hoeveelheid energie die naar de spieren
gaat in beide gevallen (sporter en niet-sporter) hetzelfde is. Het
betekent dat de sporters met een hoop overtollige energie blijven
zitten en volgens de onderzoekers wordt die overmaat energie omgezet in
lichaamswarmte.
Bron:Teleac
