Voor iedereen is gezond eten eigenlijk een must. En is dat duur? Dat is vaak maar een idee. Want gezond eten kan met iedere beurs, hoe dik of dun die ook is. Met wat creativiteit in de keuken, bewust inkopen doen, niets onnodig weggooien en rekening houden met het seizoen is ook gezond eten niet duur.
Lees verder...Een record aantal middelbare scholen heeft zich aangemeld voor de Stimuleringsprijs De Gezonde Schoolkantine 2009/2010. Negentig middelbare scholen krijgen een startsubsidie van het Voedingscentrum om te gaan werken aan een gezonde schoolkantine.
Lees verder...Ruim 500.000 kinderen van 2500 basisscholen doen deze week mee aan het Nationale Schoolontbijt. Je hebt de voedingsstoffen van een ontbijt nodig om goed bij de les te kunnen blijven. Hoe zorg je voor een goed ontbijt?
Lees verder...Dat we teveel zout binnen krijgen, hebben we voor een groot deel niet zelf in de hand. Zeventig procent zit al in ons eten en drinken. Toch kun je zelf ook heel wat doen om minder zout binnen te krijgen.
Lees verder...Het zal niemand zijn ontgaan: het thema van de Kinderboekenweek 2009 is Aan tafel! – Eten en snoepen in kinderboeken. Van 7 tot 17 oktober komen kinderen in aanraking met eten in al zijn facetten. Het Voedingscentrum wil de aandacht van kinderen het hele jaar door richten op gezonder eten. Bijvoorbeeld met SuperShopper en Superchefs.
Lees verder...Wilt u graag meer gaan bewegen, maar weet u niet zo goed waar? Vraag dan eens bij uw huisarts naar de mogelijkheden bij u in de buurt. In heel Nederland lopen er meerdere beweeginitiatieven die zeer geschikt zijn voor mensen met diabetes. Hier enkele voorbeelden.
Lees verder...Gezond eten is duur? Fout. Het is perfect mogelijk om gezonder te gaan eten zonder daarom meer geld te moeten uitgeven.
Lees verder...Cellulitis verdwijnt natuurlijk niet alleen door het volgen van een dieet, maar toch speelt voeding een rol bij het ontstaan en eventueel verdwijnen ervan. Hieronder vind u vier tips waarmee u cellulitis beter kunt bestrijden. 1) Veel drinken, liefst tussen de maaltijden De bedoeling is om bij beetjes te drinken, niet veel in één keer
Lees verder...Speciaal voor Marokkaanse en Turkse mensen ontwikkelde het Slotervaartziekenhuis een medisch paspoort. In dit medische paspoort kunnen de mensen samen met hun behandeld arts of diabetesverpleegkundige hun persoonlijke gegevens, actuele medische situatie en medicijngebruik vermelden. Deze informatie kan van belang zijn voor artsen in Marokko of Turkije in het geval de mensen ziek worden tijdens
Lees verder...Als je overgevoelig bent voor melk, noten, gluten of andere ingrediënten of toevoegingen in voedsel, kan een vakantie heel wat hoofdbrekens opleveren. Lang niet alle vertrouwde producten van thuis zijn te koop op de vakantiebestemming. Een goede voorbereiding én een woordenlijst maken het een stuk makkelijker. Wat doe je in een restaurant of supermarkt? Hoe maak je
Lees verder...