Op de site van de Telegraaf zag ik een ontroerende blog van Shannon Britton. Ze woog 220 kg toen ze 27 jaar was. Ze onderging een maagverkleining, maar ze had niet gedacht dat het zo zwaar zou zijn. Ondanks een goede voorbereiding met chirurgen, psychologen en voedingsdeskundigen. Ze viel ruim 120 kg af.
Lees verder...Tijdens mijn zoektocht naar een leuk blogbericht stuitte ik op het volgende fenomeen: Pica. Ik had er zelf nog niet van gehoord. Pica wordt ook wel `vreemde eetlust` genoemd. Mensen die lijden aan pica-gedrag, hebben een onweerstaanbare drang om ` oneetbare` dingen te eten, die je in normale omstandigheden niet zou eten zoals aarde, stenen,
Lees verder...1 op de 10 moeders ontwikkelen een postnatale depressie. Moeders die borstvoeding geven hebben 50% minder kans op een postnatale depressie, blijkt uit onderzoek onder 14.000 nieuwe moeders.
Lees verder...Hard voedsel is beter voor mensen die graag op hun gewicht willen letten of willen afvallen. Maar is natuurlijk minder geschikt voor (oudere) mensen met een minder goed gebit. Als je namelijk flink moet kauwen, eet je gedurende de dag minder. Aan de universiteit van Wageningen hebben ze daar onderzoek naar gedaan. Onderzoeker dr. Dieuwerke
Lees verder...Uit onderzoek van Australië bleek dat als je 2 keer per week vis eet de kan op depressies met een kwart vermindert. Het onderzoek duurde vijf jaar lang en is gehouden onder 1400 mannen en vrouwen. Ze schreven op wat ze aten en hoe ze zich hierbij voelden. Ik denk dat te wijten aan de
Lees verder...Vaak geven mensen als excuus om niet te sporten dat ze geen tijd of geen zin hebben. Of ze zijn te moe. Daarnaast zijn er natuurlijk mensen die wel willen sporten , maar niet (genoeg) kunnen sporten door gezondheidsredenen. Soms lukt (beperkt) wandelen of fietsen dan wel. Maar nu las ik tot mijn verbazing dat
Lees verder...Houd je erg van roomboter, slagroom, chips, patat, mayo en roomkazen? Vind je het moeilijk hier weerstand tegen te bieden?
Lees verder...Het TVprogramma gaat met name over het dilemma waar mensen met een wens voor bariatrische chirurgie tegenaan lopen. Wel of geen maagoperatie? Wat zijn de voor- en nadelen?
Lees verder...Slikfobie oftewel slikangst is een angst (fobie) om te (ver)slikken. Iemand is dan bang dat het verkeerd gaat en dat ze geen lucht of adem krijgen en erin stikken. Soms kan dit ontstaan doordat iemand in het verleden zich heel erg verslikt heeft, of kan het voortkomen uit andere angsten of problemen.
Lees verder...Wat ik vaak in mijn spreekuur merk, is dat veel mensen zich niet bewust zijn van hoeveel ze eten. Laatst had ik een cliënte die zei dat ze niet veel at, maar toen we haar voeding gingen doornamen, kwam ze eigenlijk zelf tot de conclusie dat ze mer at dan ze dacht. Hoe kun je
Lees verder...