Veel mensen hebben deze dagen goede voornemens, maar ze dóór te zetten, dat is soms lastig. Een stok achter de deur kan soms een goede hulp zijn. De website van "je echte leeftijd" kan misschien hulp bieden. Op deze website kan je bepalen welke leeftijd bij jouw leefstijl en gezondheid past. Komt je echte leeftijd hoger uit… dan kan je dit jaar flink aan de slag. Doe naar een paar weken of maanden opnieuw de test en je weet hoe je er dan voorstaat!
Veel succes!
