Na 50 jaar wil Weight Watchers het anders gaan aanpakken. Geen calorieën tellen d.m.v. punten, maar veel meer aandacht voor de totale leefstijl, met nadruk op gezonde voeding, beweging en mentale gezondheid. Dat is in het kort de verandering die Weight Watchers vanaf deze maand wereldwijd in de afvalprogramma’s zal doorvoeren. Het nieuwe programma heet Feel Good en omvat 3 pijlers: Eet, Beweeg en Leef. ‘ Het streven is de inname van minder verzadigd vet, minder suiker en relatief meer eiwit, fruit en groenten. Ze stoppen niet helemaal met punten tellen, de adviezen worden gebruikt om voedingsmiddelen zogeheten Smartpoints te geven. Ook wordt meer beweging gestimuleerd en je `innerlijke kracht` wordt aangeboord.
MB
