Energiedrankjes, bijvoorbeeld Red Bull, maken je niet altijd fitter. Een blikje bevat ongeveer evenveel cafeïne als 1 kopje koffie. Dus niet evenveel als “100 kopjes koffie”, zoals je wel eens hoort zeggen. Energiedrankjes zijn wat cafeïne betreft dus niet extreem grote oppeppers, maar ze zijn wel veilig om te drinken. Je moet dan wel een paar dingen in de
Lees verder...De schappen van de supermarkt staan vol met lightproducten: jam, frisdrank, chips, sap en halvarine. Het klinkt aantrekkelijk en gezond, maar is het ook zoveel beter voor uw gezondheid? En hoe zit het met de zoetstoffen die er vaak aan zijn toegevoegd?
Lees verder...Het kauwen van kauwgom bevordert de speekselproductie in de mond en dat is in principe goed voor het gebit. Het moet dan wel om suikervrije kauwgom gaan. Dat zegt Cor van Loweren van het Academisch Centrum Tandheelkunde van de Universiteit van Amsterdam. Hij is voorzichtig met de stelling dat het kauwen van kauwgom gaatjes helpt
Lees verder...