Rubriek: weerstand

Verfrissende fruitdrank maken

  Tijdens het warme weer is het belangrijk om voldoende te drinken. Het is zeer verfrissend om dan een lekkere koude vruchtendrank te maken met vers fruit en ijs. Lees verder voor het recept.      

Lees verder...

Ouderen en depressie

Een depressie is een emotionele toestand, die zich uit in somberheid, moedeloosheid, een lage zelfwaardering en soms een onvermogen om zichzelf te handhaven. Deze verschijnselen houden ten minste 2 weken aan en als gevolg hiervan komt het dagelijks functioneren onder druk te staan. Ouderen hebben een hoger risico om een depressie te krijgen omdat zij

Lees verder...

Aandacht voor vitamine A bij zwangeren

Uit een onderzoek van VU medisch centrum Amsterdam is gebleken dat het binnenkrijgen van te weinig vitamine A tijdens de zwangerschap waarschijnlijk zal leiden tot een verminderde afweer bij de nakomelingen, wanneer die volwassen zijn.    

Lees verder...

Griep voorkomen door intensief bewegen

Je kunt de kans op griep verkleinen door elke week minstens 2,5 uur intensief te bewegen. Dit blijkt uit een onderzoek van de London School of Hygiene and Tropical Medicine. Rond de 4.800 mensen deden mee aan een jaarlijks online onderzoek naar de griep.    

Lees verder...

Discussie superfoods

Superfoods, wie heeft het er tegenwoordig niet over? De discussie is de laatste tijd erg opgelaaid. Volgens het Voedingscentrum `bestaan` er geen superfoods, maar is het vooral belangrijk om gevarieerd te eten. Juglen Zwaan geeft in onderstaande link tegengas. Ik denk dat we in de praktijk in het midden zitten. http://www.ahealthylife.nl/het-voedingscentrum-de-leugen-op-tafel/

Lees verder...

Binnenkort: Yakult Plus

Yakult Plus is een nieuw product van Yakult. Het bedrijf hoopt met de lancering van dit product een nieuwe doelgroep te bereiken door de extra keuzemogelijkheid.

Lees verder...