Beschermende rol vitamine E en selenium bij prostaatkanker steeds duidelijker

Recent onderzoek versterkt het bewijs dat vitamine E en selenium mogelijk kunnen beschermen tegen prostaatkanker. In een recente studie verlaagde een supplement met antioxidanten, waaronder vitamine E en selenium, het risico op prostaatkanker, vooral bij mannen waarbij bepaalde bloedwaarden gerelateerd aan prostaatkanker niet afwijkend waren. Voor het uiteindelijke bewijs ten aanzien van de rol van selenium en/of vitamine E moeten resultaten van een andere studie nog worden afgewacht.

De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid selenium voor volwassenen is 50-150 mcg/dag. Selenium zit in bijna alle voedingsmiddelen. Voor vitamine E is de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid 11,8 mg voor mannen en 9,3 mg voor vrouwen. Vitamine E zit onder andere in vetten, oliën en noten.

Bron: Vitamine informatie bureau

Lees ook:Veel calcium verhoogt kans op prostaatkanker
Lees ook:Mannen met vitamine D tekort gevoelig voor osteoporose
Lees ook:Door groene thee kans op prostaatkanker kleiner
Lees ook:Dikke mannen hebben groter prostaatrisico
Lees ook:Teveel vitamine C overbelast nieren

Heb jij Dieet.Blog nog steeds niet toegevoegd aan je Google homepage of Reader? Klik hier!