Veel drinken met warm weer

Het is belangrijk om veel te drinken met dit warme weer. Je verliest meer vocht via de huid door transpireren. Dus minimaal 2 liter drinken per dag is heel goed!

Als je niet zo’n drinker bent, denk dan ook aan voedingsmiddelen die veel vocht bevatten, zoals rauwkost, yoghurt, fruit en ijs.

TZ

facebook share facebook share

Geen reacties // Reageer

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

Naam

Website

Het kan vijf minuten duren voordat nieuwe reacties zichtbaar zijn.

De volgende HTML tags en attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>