Te veel calorieën in suikervrije voeding

Zogenaamd suikervrije koekjes, chocolade, chocopasta en jam blijken zelden een goede koop. ‘Zonder toegevoegde suiker’ op het etiket betekent niet dat er geen suiker in het product zit. Soms wordt ook fructose gebruikt, dat het vetgehalte in het bloed doet stijgen en evenveel calorieën bevat als gewone suiker. Veel van die zoetigheden zijn ook ongezond vet, waardoor ze compleet nutteloos zijn voor wie dieet. Deze lightproducten zijn veelal ook heel duur in vergelijking met hun kwaliteit.

Bron:http://www.nieuwsblad.be

Lees ook:Zoete melk voor kinderen
Lees ook:Extra zink bij verkoudheid
Lees ook:Vette dieetmargarine
Lees ook:Kruidnoten `minder suiker` maar 10 calorieën minder
Lees ook:Wat betekent light?

Heb jij Dieet.Blog nog steeds niet toegevoegd aan je Google homepage of Reader? Klik hier!