Appel helpt om cholesterol te verlagen

Wie kent de uitdrukking niet: an apple a day, keeps de doctor away. En wat blijkt? Het klopt als een bus. Een nieuw Brits onderzoek toont aan dat de consumptie van minstens één appel per dag zorgt voor lagere cholesterolwaarden bij mensen boven de 50.

 

 

 

 

Statines
Mensen bij wie de cholesterol te hoog is, krijgen nu vaak statines voorgeschreven. Dit medicijn kan bij sommigen echter nogal wat bijwerkingen geven, waaronder spierpijn, huiduitslag en hoofdpijn. Personen die daar last van hebben, kunnen net zo goed dagelijks een appel eten, zeggen onderzoekers uit Oxford in het British Medical Journal.

Appel helpt
Bij een test onder duizenden mensen met verhoogd cholesterol bleek een appel net zo goed te werken als medicijnen. De onderzoekers hebben uitgerekend dat een dagelijkse appel in het Verenigd Koninkrijk per jaar 8500 doden zou schelen. Deze mensen zouden anders bezwijken aan de gevolgen van hun verhoogde cholesterol.
De onderzoekers waarschuwen wel dat niemand die nu medicijnen krijgt tegen een verhoogde cholesterol daar zonder tussenkomst van een arts mee moet ophouden.

Bron:BMJ
MB

facebook share facebook share

1 Reacties // Reageer

One thought on “Appel helpt om cholesterol te verlagen

  1. Roel van de Laar

    In het artikel op uw site staat:
    De onderzoekers waarschuwen wel dat niemand die nu medicijnen krijgt tegen een verhoogde cholesterol daar zonder tussenkomst van een arts mee moet ophouden.

    Hier is neem ik aan het woordje NIET vergeten.

      /   Reply  / 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

Naam

Website

Het kan vijf minuten duren voordat nieuwe reacties zichtbaar zijn.

De volgende HTML tags en attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>