Irritatie en agressie door eten van verkeerde vetten

Mensen die veel producten eten met transvetten zijn agressiever en sneller geïrriteerd dan mensen die deze producten laten staan. Dit blijkt uit een onderzoek van de Universiteit van Californië. Transvetten zitten onder andere in harde margarine, frituurvet, zoutjes, koek, fastfood en gebak en ontstaan onder andere bij het harden van plantaardige olie. Transvetten verhogen ook  het cholesterolgehalte in het bloed, waardoor er meer kans is op hart- en vaatziekten.
Er zijn bij het onderzoek bijna duizend mensen ondervraagd naar hun eetgewoontes en of zij een gewelddadig verleden hebben. Er zijn verschillende testen afgenomen waarbij onderzocht is hoe de deelnemers omgingen met conflicten,  hoe ze zichzelf beoordeelden op het gebied van ongeduld en irritatie en hoe hoog ze scoorden op een door de onderzoekers samengestelde agressie-schaal. De conclusie van het onderzoek was: als er meer producten met transvetten in het dieet voorkwamen, was iemand agressiever. Volgens de onderzoekers is de relatie tussen voeding en agressie vooral belangrijk voor scholen of gevangenissen. Deze producten kunnen ze, om agressie te voorkomen, op deze plaatsen beter vermijden. Goede (onverzadigde) vetten hebben juist een positieve invloed op het cholesterolgehalte in het bloed. Goede vetten zitten in vis, noten, olijven en in sommige plantaardige oliën.

Bron: Elsevier

facebook share facebook share

3 Reacties // Reageer

3 thoughts on “Irritatie en agressie door eten van verkeerde vetten

  1. Ton

    Niet alleen agressie, ADHD, Overgewicht, hart en vaatziekten,aderverkalking, allergie bij kinderen, diabetes,etc
    vit en mineralen tekort, met alle gevolgen van dien,
    Vit C en D, K2 , Magnesium, Kalium

    Margarine/halvarine is de grootste chemische troep

    Goede vetten zijn;

    -Olijf olie, Kokosolie/vet, noten, zaden,roomboter

    info; “Waarom kokosolie?”

    - “Wat gebeurt er als je te weinig vet eet?”
    -”Wat is margarine en halvarine en waarom wel roomboter?”
    -”Becelmythe ”
    -”Cholesterolmythe”
    -Fonteine.com
    “Wat u niet mag weten over uw gezondheid”

    op uw gezondheid

      /   Reply  / 
  2. Ton

    zie verdere info, ;boter versus margarine”

    - en verder veel info over Transvetten en gezondheid

    wordt wakker mensen, terug naar de natuur !!!

      /   Reply  / 
  3. Anita

    Agressie, Gedragsstoornissen, ADHD, Depressief, Psychische en Neurolgische klachten ,Obesitas,zijn:

    ook een heeeel BELANGRIJKE OORZAAK van de vele TOEVOEGINGEN in ons eten!! en dan hebben we het nog niet eens over de rest van de Chronishe ziekten,Spier en gewrichtsklachten, Diabetes

    Zoals de E-nummers, vooral de Smaakversterkers,E621- E650 (MSG, Gistextract, Glutamaten, en nog vele schuilnamen)
    zit in alle VERPAKTE VOEDING, veel sauzen, Bouillons, Soepen, veel Medicatie!!

    Teveel suiker; :” Suiker het zoete vergif”
    “www.dehormoonfactor.nl/het-gevaar-van-teveel-suiker-glycatie

    zit ook bijna overal in, ook in de HARTIGE voeding, zoals potten en blikken, kant en klaarprodukten

    Aspartaam E950 en E951 92 klachten !!!! en eindigend op NOL, OSE, TOL en de vele zoetstoffen, in ZOETJES, alle light en suikervrije en vetvrije produkten,Kauwgom, z.g de gezonde zuivel(Optimel en de kindertoetjes en frisdranken, (kinder)tandpasta, HARTIGE/ZURE voeding, Medicatie, laxeermiddelen, veel Limonade siroop!!!!

    FRUCTOSE vergelijkbaar met alcohol!!

    Aspartaam.nl”
    “Wij worden wakker”
    “Earth en matters” Dr. Russel Blaylock
    “Margarine versus boter”

    en veel VITAMINEN en MINERALEN tekort door al dit bovenstaande, en door vele Medicatie,en TE WEINIG GOEDE VETTEN, worden afgebroken.

    “Wat gebeurt er als je te weinig vet eet?”
    goede vetten zíjn: extra virgine Kokosolie (niet de geurloze, zijn de meeste voedingsstoffen uit), olijfolie, ongeroosterde noten en zaden,biologische roomboter.

    “Mijn medicijn”

    http://www.vageklachten.ashrama.nl

      /   Reply  / 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

Naam

Website

Het kan vijf minuten duren voordat nieuwe reacties zichtbaar zijn.

De volgende HTML tags en attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>