Koffie tegen depressie

Uit onderzoek blijkt dat het drinken van minimaal 4 kopjes koffie per dag een depressie bij vrouwen kan voorkomen.

Onderzoekers van de Universiteit van Harvard volgden tien jaar lang ruim 50.000 vrouwen en de relatie tussen het gebruik van koffie en de kans op een depressie.

Uit het onderzoek blijkt dat vrouwen die minimaal 4 of meer kopjes koffie per dag drinken 20% minder kans op een depressie hebben. Vrouwen die 2 á 3 kopjes per dag drinken ligt dit op 15%.

De onderzoekers denken dat cafeïne dezelfde werking heeft als een anti-depressiva. Cafeïne zou de productie van bepaalde hormonen stoppen. Ook geeft koffie energie en een beter gevoel op de lange termijn.

Bron: Telegraaf.nl

facebook share facebook share

Geen reacties // Reageer

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

Naam

Website

Het kan vijf minuten duren voordat nieuwe reacties zichtbaar zijn.

De volgende HTML tags en attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>