Rubriek: Maag

‘Slimme’ voeding moet hongergevoel stoppen

Er wordt momenteel gewerkt aan ‘slimme’ voeding die ervoor moet zorgen dat er op tijd een signaal wordt gegeven aan de hersenen zodat we (eerder) verzadigd zijn. Dit moet het antwoord zijn op eetbuien en overeten. Eetbuien en overeten levert een grote bijdrage aan overgewicht en obesitas. Een Europees multidisciplinair team, getiteld Full4Health, is een

Lees verder...

Maagklachten

Heeft u wel vaak last van maagzuur of  maagpijn ? Met voeding kunt u de klachten vaak verminderen of verhelpen:

Lees verder...

Bruin vet

Bruin vet werd enkele jaren geleden ontdekt als het ‘goede’ vet. Bruin vet zorgt ervoor dat het lichaam warm gehouden wordt en energie wordt verbrand als we het koud hebben. Daarom is dit ‘goed’ vet. Wit vet is minder goed. Het blijkt dat mensen met zwaar overgewicht veel wit vet hebben en nauwelijks bruin vet.

Lees verder...

Meer mensen met brandend maagzuur

Het aantal mensen dat minimaal een keer per week brandend maagzuur(reflux) ervaart is de afgelopen tien jaar met bijna 50 procent gestegen. Dat blijkt uit onderzoek van de Noorse technische universiteit NTNU.  De onderzoekers bestudeerden bijna 30.000 mensen voor ruim tien jaar. In die periode steeg de prevalentie van brandend maagzuursymptomen met 30 procent.  

Lees verder...