Wij doen het zo slecht nog niet!

Nederlanders eten gezond.  In vergelijking met 6 andere Europese landen eten Nederlanders het vaakst de aanbevolen 2 ons groente en 2 stuks fruit per dag.

In de Sp!ts stond gisteren een artikel over een onderzoek onder 13.000 mensen in zeven Europese landen. In dit onderzoek gaf dertig procent van de Nederlandse bevolking aan dat ze minimaal zes dagen per week twee stuks fruit en 200 gram groente eten. Onder de 65-plussers is dit zelfs 52 procent. De Duitsers scoorden het laagst. Elf procent eet zes dagen per week voldoende groente en fruit.

Deze waardes wijken behoorlijk af van de voedselconsumptiepeiling (VCP) 2003. Nu is dat wel 6 jaar geleden en is de VCP alleen bij 750 mannen en vrouwen in de leeftijd van 19-30 jaar afgenomen, maar toch. Uit de VCP kwam naar voren dat 2% van de deelnemers minstens 150 gram groente per dag consumeerden, maar niemand gewoonlijk 200 gram of meer groente per dag at. Met de hoeveelheid fruit was het iets beter gesteld. Hier haalde 7-8% van de deelnemers 200 gram fruit (ong. 2 stuks).

Je kunt je een paar dingen afvragen naar aanleiding van dit grote verschil. Is er in het eerstgenoemde onderzoek sprake van sociaal wenselijke antwoorden? Eten mensen boven 30 jaar zoveel meer groente en fruit dat ze het gemiddelde flink omhoog halen? Hebben bij deze onderzoeken net die mensen meegedaan die veel of weinig groente en fruit eten?

bron: Sp!ts 16 maart 2010, RIVM rapport voedselconsumptiepeiling 2003

Lees ook:Meer groente en fruit tegen hartaandoeningen
Lees ook:2×2! (1)
Lees ook:Er wordt meer fruit gegeten, maar nog lang niet genoeg
Lees ook:Nederlanders eten nog steeds te weinig vis
Lees ook:Kinderen eten te weinig groente en fruit

Heb jij Dieet.Blog nog steeds niet toegevoegd aan je Google homepage of Reader? Klik hier!