Kruiden en specerijen zijn natuurlijke smaakmakers. Ze geven kleur, geur en smaak aan uw gerechten. Zout toevoegen is dan niet meer nodig. Deze kruidenwijzer helpt u om smaakvol te koken met minder zout. Kies voor elk gerecht een of meerdere kruiden en combineer in principe niet meer dan drie verschillende kruiden.In de meeste keukens wordt er nog steeds te veel zout gebruikt. Weet u hoeveel zout we dagelijks nodig hebben? 6 gram en de meeste mensen zitten boven de 9 gram per dag! In heel veel kant- en klare kruidenmixen zit heel veel zout, waar vaak niet aan wordt gedacht. Deze handige kruidenwijzer helpt u bij het samenstellen van uw eigen mixen maar dan zonder zout. De kruidenwijzer is ontwikkelt door de Nierstichting. Door hier te klikken kunt u de kruidenwijzer bestellen.
(RS)
