Gezonde tusendoortjes

In plaats van gebak en koek tussendoor is het beter om eenverantwoord tussendoortje te nemen die ook nog eens lekker is en de trek stilt!

 

 

Zorg voor plantensterolen in je voeding. Plantensterolen zitten van nature in plantaardige olie, noten, zaden, graanproducten, fruit en groenten. Eet dus liever ongezouten noten of zaden. Maak je eigen lekkere mix van zaden, noten en (gedroogd) fruit voor een gezonde snack onder handbereik! Ook makkelijk mee te nemen in een bakje naar je werk.

Bron: Becel

MB

facebook share facebook share

Geen reacties // Reageer

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

Naam

Website

Het kan vijf minuten duren voordat nieuwe reacties zichtbaar zijn.

De volgende HTML tags en attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>