Filmpje: invloed van bewegen op de gezondheid

Waarom is bewegen zo belangrijk voor de gezondheid? Welke effecten heeft het op de gezondheid? In dit filmpje wordt uitgelegd hoeveel invloed bewegen heeft op de gezondheid.

Veel plezier.

Bron: Happynews

facebook share facebook share

6 Reacties // Reageer

6 thoughts on “Filmpje: invloed van bewegen op de gezondheid

  1. Anna

    Interessant artikel, Beweging zorgt er ook voor dat je stofwisseling gaat versnellen.

      /   Reply  / 
  2. Nathalie

    Als er in je leven iets belangrijks is , Dan is het wel je Gezondheid.
    Gezond eten meer bewegen is het creëren van gezond Gezondheid.

      /   Reply  / 
  3. sander

    veel bewegen en gevarieerd eten is erg belangrijk voor je stofwisseling

      /   Reply  / 
  4. Afvallen

    Erg leuk filmpje. Het is inderdaad duidelijk dat meer beweging gezonder is en je gelukkiger maakt. Veel mensen gaan alleen op dieet, maar vergeten daarbij dat lichaamsbeweging essentieel is voor een gezond lichaam. En ook om op gewicht te blijven. Hardlopen is wat mij betreft een van de beste manieren om af te vallen.

      /   Reply  / 
  5. Afvallen hoe moet dat nou?

    Inderdaad, bewegen en afvallen is de ideale combinatie, immers een stukje wandelen of hardlopen kan nooit kwaad.

      /   Reply  / 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

Naam

Website

Het kan vijf minuten duren voordat nieuwe reacties zichtbaar zijn.

De volgende HTML tags en attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>