- Home
- Gezondheid
- Kinderen eten te vet en te zout
Veel bewegen en vooral meer aandacht voor beter eten. Dat is de gedachte achter de ’Lekker Fit Week’ die wordt gehouden op Rotterdamse scholen. Donderdag was de aftrap. ’We beginnen met een beetje tempo en daarna gaan we tegelijk dansjes doen.’ Onder leiding van de gymleraar gaan kinderen uit de middenbouw los op de muziek van MC Hammer.In het kader van Lekker Fit wordt niet alleen het aantal gymlessen met vijftig procent uitgebreid, ook moet er extra aandacht komen voor beter eten. Lamers is tevreden over de resultaten tot nu toe. „Inmiddels is ongeveer de helft van de Rotterdamse basisscholen een Lekker Fit school. Rotterdamse kinderen worden helaas nog steeds dikker, maar op de Lekker Fit scholen gaat deze ontwikkeling minder snel. Bovendien gaan de leerprestaties omhoog wanneer kinderen bewegen en lekker in hun vel zitten.”
Het project Lekker Fit is een initiatief van de gemeente Rotterdam, waarbij basisscholen een belangrijke rol spelen in het terugdringen van overgewicht.
Bron: www.telegraaf.nl
Lees ook:Meer bewegen op school
Lees ook:Ontbijten tegen overgewicht
Lees ook:Overgewicht op scholen moet beter aangepakt worden
Lees ook:Voetballers scoren voor gezondheid
Lees ook:Actieprogramma B-Fit voor gezonde jeugd van start
Heb jij Dieet.Blog nog steeds niet toegevoegd aan je Google homepage of Reader? Klik hier!
Leuk project, want lichaamsbeweging is heel belangrijk voor kinderen. Maar jammer van de verkeerde uitgangspunten betreffende voeding. Dat krijg je als je Voedingscentrum, Hartstichting en Ik Kies Bewust laat bepalen wat goed voor ons is. Terwijl bewezen is dat de Nederlanders de afgelopen tien jaar meer zijn gaan bewegen en ongeveer evenveel calorieën en veel minder vet aten gaan deze instanties onverdroten voort op deze doodlopende weg: “steeds meer (jongere) kinderen met overgewicht. Oorzaak: verstoorde balans voeding-bewegen.” Welnu, die balans wás dus al sterk verbeterd. Resultaat: significant meer overgewicht en obesitas. Waarom wordt er niet gekeken waardoor die dramatische toename wordt veroorzaakt?
|
Ook met zout is dit artikel met grote stappen te snel thuis. Zout veroorzaakt hoge bloeddruk en dat is slecht voor je hart? Natuurlijk is hypertensie slecht voor je hart maar hoewel ik niet beweer dat veel zout goed voor je is heeft het nauwelijks invloed op de bloeddruk.
Ouders zijn nog steeds grotendeels verantwoordelijk voor wat kinderen in hun mond stoppen. Als die slecht eten, eten hun kinderen waarschijnlijk ook slecht. Dit mis ik in deze aanpak.
14 februari 2010 om 7:24
Veel ouders geven hun kinderen de light troep die ze zelf ook nuttigen, met als gevolg ondervoeding. Daarbij zij aangetekend dat overgewicht en ondervoeding heel goed kunnen samengaan. Bij obesitas is dat vrijwel altijd het geval.