Rubriek: dieten

Bloemkool als koolhydraatvervanger?

Steeds meer mensen volgen een koolhydraatarm dieet. Maar hoe kun je toch lekker blijven eten? Je kunt bijvoorbeeld de koolhydraten een stuk verminderen, door bij het avondeten geen koolhydraatbron (zoals b.v. aardappelen, rijst of pasta) te nemen, maar meer groente. Zo zou je van bloemkool ook een soort `rijst` kunnen maken, door de bloemkool te

Lees verder...

Suikertaks: Eindelijk een oplossing voor het grote probleem?

Obesitas en diabetes. We horen het bijna elke dag wel voorbijkomen. Hoe kunnen we deze ziektes verminderen en wat kunnen we doen om ze te voorkomen? “Hogere zorgverzekeringskosten voor mensen die ongezond leven”. Een voorstel dat al lang wordt onderzocht. Maar hoeveel hoger dan? En wat bepaald dat iemand ‘ongezond’ leeft? Deze vraagstukken dwarrelen al

Lees verder...

Pas op voor Green Happiness!

‘Je ziet door de bomen het bos niet meer’. Een feit waar veel diëtisten en voedingsdeskundigen het over hebben. Tegenwoordig worden we bekogeld met zoveel verschillende diëten en hypes, dat we inderdaad door de bomen het bos niet meer zien. Van het Killerbodydieet van Fajah Lourens tot de superfood recepten van Rens Kroes. Maar welk

Lees verder...

De Dag van de Diëtist

Vandaag is het de dag van de Diëtist. Als je wilt weten waarvoor je zoal allemaal bij Diëtistenpraktijk Renate de Schaap terecht kan, kijk dan naar het informatieve filmpje. Vandaag kunt u een afspraak maken voor een GRATIS vetmeting! De dag van de Diëtist Renate de Schaap

Lees verder...

Gratis vetmeting op maandag 19 september!

Maandag 19 september is het de dag van de diëtist en dat willen wij natuurlijk niet zomaar voorbij laten gaan. Als je jarig bent trakteer je meestal en daarom kunt u vanaf nu een afspraak bij ons maken voor een gratis vetmeting voor op de dag van de diëtist. Bent u altijd al nieuwsgierig geweest

Lees verder...

GRATIS VETMETING!

A.s maandag 19 september is het de dag van de diëtist en dat willen wij natuurlijk niet zomaar voorbij laten gaan. Als je jarig bent trakteer je meestal en daarom kunt u vanaf nu een afspraak bij ons maken voor een gratis vetmeting voor op de dag van de diëtist. Bent u altijd al nieuwsgierig

Lees verder...

Kookboek bij ziekte van Parkinson

In september komt het kookboek uit: Koken met Parkinson. In dit kookboek wordt de Richtlijn Diëtetiek bij de ziekte van Parkinson vertaald van een theoretisch document naar een praktisch document. De meest voorkomende problemen als vermoeidheid, kauw en slikmoeilijkheden, smaakverlies, gewichtsverlies, obstipatie, eiwit uit de voeding in relatie tot de levodopa worden behandeld. Het kookboek

Lees verder...

Koolhydraat arme recepten uit Oanh’s kitchen!

Blij verrast zijn we met het nieuwe kookboek van Oanh Ha Thi Ngoc “Oanh’s Kitchen”! Uitgegeven door  uitgeverij Björnbooks. Haar recepten geven een nieuwe kijk op koolhydraatarm koken. Het boek heeft genoeg recepten voor elk moment van de dag. Elk recept bestaat uit niet meer dan 30 gram koolhydraten; van poffertjes, crackers tot heerlijke salades

Lees verder...

Zomerfruit!

De de zomer staat in het teken van veel fruit soorten, zoals aardbeien, bramen, blauwe besjes, perziken, nectarines, frambozen. De rode vruchten zoals aardbeien, frambozen, blauwe besjes en bramen bevatten weinig calorieën. Bijvoorbeeld een schaaltje van 100 gram aardbeien bevat maar 25 kilocalorieën en 5 g koolhydraten.  Rood fruit is een goede aanvulling bij je

Lees verder...