Lachen is gezond voor mensen met diabetes

Lachen is gezond voor iedereen maar zeker voor mensen met diabetes type 2 volgens wetenschappers uit de Verenigde Staten. Tijdens het lachen wordt endorfine aangemaakt in de hersenen. Een stof die een kalmerend en pijnstillend effect heeft. Ook blijkt lachen het immuunsysteem te versterken.

De wetenschappers bestudeerden twintig mensen met diabetes type 2 die ook een hoge bloeddruk en een te hoog cholesterolgehalte hadden. Alle deelnemers kregen reguliere medische zorg. Gedurende het onderzoek werd de helft van de deelnemers gevraagd minstens dertig minuten per dag naar een komische video naar keuze te kijken (de’ lachgroep’).

Gedurende één jaar werd bij de lachgroep en de niet-lachgroep elke twee maanden een bloedtest afgenomen. Na slechts twee maanden was er bij de lachgroep al sprake van een betere cholesterolwaarde dan bij de niet-lachgroep. Vier maanden na het begin van de studie was er bij de lachgroep een lagere bloedwaarde te zien wat betreft een bepaalde ontstekingsstof. Dit kan volgens d onderzoekers een lager risico van hart- en vaatziekten betekenen.

Bron: DiActueel

Lees ook:Dieet om diabetes type 2 te genezen?
Lees ook:Vitamine D beschermt tegen diabetes
Lees ook:Comntrole nierfunctie belangrijk bij type 1 diabetes
Lees ook:Diabetes type 2 is erfelijk
Lees ook:Onderzoek eetlust-hormonen en smaak beleving

Heb jij Dieet.Blog nog steeds niet toegevoegd aan je Google homepage of Reader? Klik hier!