Rubriek: Beweging

Beweging

Beweegrede voor Balkenende

Het Nederlands Instituut voor Sport en Bewegen overhandigde op 15 september de Beweegrede aan minister-president Balkenende. De organisatie roept daarmee het kabinet op om Nederlanders per dag een half uur te laten bewegen. Het Voedingscentrum ondertekende ook, net als andere organisaties op het terrein van sport, onderwijs, welzijn, zorg en wetenschap

Lees verder...

Train je conditie met bodyattack Bodyattack

Kom van je stoel, spring in je sportkleren en doe mee met Bodyattack. In de lessen van deze workout gaat het vooral om uithoudingsvermogen en het verbranden van calorieën. Bodyattack is geen sport voor watjes en beginners. Veel energie en een redelijke conditie zijn echt een must voor deze sport! Bodyattack bestaat al langer, maar

Lees verder...

Veel ongelukken met trampolines

Het aantal ongevallen met trampolines is de laatste jaren verdubbeld. Jaarlijks worden gemiddeld 4900 trampolinespringers behandeld op de Spoedeisende Hulpafdeling (SEH) van een ziekenhuis.

Lees verder...

Waarom is sporten en bewegen zo belangrijk?

Als u extra beweegt of sport, verbruikt u extra calorieën en dat komt goed van pas als u aan de lijn doet. Daarnaast verhoogt u door te bewegen uw stofwisseling waardoor uw lichaam gemakkelijker vetreserves zal aanspreken. 

Lees verder...

Nederland in Beweging op tv

Veel bewegen is niet alleen heel goed voor u, maar ook erg gemakkelijk thuis te doen. Gewoon voor de televisie met het programma 'Nederland in Beweging!'.Al jaren wordt 'Nederland in Beweging!' iedere werkdag uitgezonden uitgezonden op Nederland 1, om 6.45 uur en om 9.10 uur. In het weekend wordt het programma om ongeveer 8.45 uur uitgezonden. Doel

Lees verder...

meeste blog-lezers bewegen voldoende

Uit onze poll is gebleken dat de de meeste lezers van dieet.blog voldoende bewegen. 67% beweegt een half uur per dag of meer. Een groot deel beweegt zelfs meer dan 5uur per week, namelijk 41%. De poll is ingevuld door 2530 lezers. De overige lezers kunnen dus nog wel wat meer beweging gebruiken. Het advies

Lees verder...