Victory Camp wordt dit jaar opnieuw gelanceerd met Stichting de Ster. Victory Camp is voor kinderen van 11 t/m 15 jaar met overgewicht. Tijdens het kamp gaan de kinderen natuurlijk veel plezier beleven, maar de kinderen leren ook indirect over het belang van gezonde voeding en bewegen. Lees verder

Volgens het nieuwe boek ‘Alles over sport en voeding’ van het Voedingscentrum werkt extra eiwit, carnitine, NO-boosters en antioxidanten niet voor sporters. Deze supplementen zorgen er niet voor dat je grotere spieren krijgt of beter presteert. Lees verder

Het RTL nieuws kwam vandaag met een verrassend onderzoeksresultaat.Virtuele spelletjes zoals boksen, tennis en bowlen helpen niet om kinderen af te laten vallen. Jan de Hoop las dit bericht voor tijdens het Ontbijtnieuws op RTL 4 dat afkomstig is van het Algemeen Dagblad.

Lees verder

Uit onderzoek van de Tel Aviv University blijkt dat regelmatig bewegen je humeur op de werkvloer aanzienlijk verbetert en zelfs een burn-out of depressie kan voorkomen. Lees verder

afvallen kan soms erg lastig zijn en zo nu en dan is een steuntje in de rug dan ook erg prettig. Nu bijna iedereen een mobiel heeft, en vele onder ons een smartphone is het mogelijk om deze mobiele telefoon in te zetten als een hulpmiddel.

Lees verder

Ook de leefstijl en voeding van mannen zijn belangrijk als je zwanger wilt worden. Lees verder

Waarom is bewegen zo belangrijk voor de gezondheid? Welke effecten heeft het op de gezondheid? In dit filmpje wordt uitgelegd hoeveel invloed bewegen heeft op de gezondheid.

Veel plezier.

Bron: Happynews

Wilt u weten welke sport bij u past? Doe dan de sportwijzer van het NOC * NSF Lees verder

Op maandag 13 februari ondertekenen de minister van VWS en de Vereniging van Nederlandse Gemeenten, het NOC*NSF en vertegenwoordigers van het bedrijfsleven de afspraken om sporten en bewegen in de buurt te stimuleren. In november 2011 heeft minister Schippers van VWS dit in een brief aan de Tweede Kamer aangekondigd.

Lees verder

60% van de Nederlandse mannen en 44% van de Nederlandse vrouwen kampen met overgewicht. Dit blijkt uit onderzoek van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) onder 4000 Nederlanders tussen de 30 en 70 jaar. Zelfs 10% van de Nederlandse mannen en 11% van de Nederlandse vrouwen heeft zelfs ernstig overgewicht (obesitas). In Nederland wonen 350 000 mannen en 500 000 vrouwen met een BMI van 30 of meer. Die hebben een taille van minstens 102 cm (mannen) en 88 cm (vrouwen). (Cijfersnet.nl) Lees verder